Coaching en entreprise

Le sport dans votre entreprise ? Quels avantages ?

Le sport en entreprise est quelque chose de relativement nouveau en Wallonie mais pas dans le reste du monde, les pays scandinaves, les anglo-saxons et certains pays asiatiques comme le japon ont déjà compris depuis longtemps l'intérêt des activités sportives au sein de l'entreprise.

Ce n'est pas seulement du team building c'est aussi et avant tout moyen de booster la compétitivité de l'entreprise et de diminuer l'absentéisme.

Plusieurs études scientifiques ont déjà démontré que le sport au travail réduit l'absentéisme d'a peu près 30% et augmente la productivité des salariés de 12%.

Finalement c'est un tout petit investissement pour un retour exceptionnel !

L'intervention d'un coach sportif dans une entreprise va avoir pour premier effet de couper la journée du personnel donc de la rendre moins longue et donc d'augmenter la concentration au travail ainsi de casser le phénomène de diminution du rendement tout au long de la journée.

Cette intervention va aussi avoir une influence sur la santé et la posture des employés, n'oubliez pas que la première cause d'arrêt maladie est directement lié aux troubles musculosquelettiques (douleurs dans la nuque, tendinites aux épaules et aux coudes, lombalgies, …) liées directement au maintien d'une mauvaise posture tout au long de la journée et à l'affaiblissement de la ceinture abdominale due elle aussi a une position assise prolongée.

Le sport dans votre entreprise est aussi un moyen de gérer le stress de votre personnel ! La pratique d'une activité physique libère des hormones qui ont une action apaisante et qui ont un rôle clé dans la capacité de votre personnel a gérer son stress.

Le sport permettra aussi de diminuer les éventuelles tensions au sein de l'entreprise par la pratique d'exercices physiques. Au contraire même cette pratique peut créer un esprit de groupe et d'entre aide, en bref, d'augmenter la cohésion de l'équipe.

La confiance en soi de vos employés s'en trouvera développée dans le mesure ou quelqu'un qui est bien dans sa peau à beaucoup plus confiance en lui même que quelqu'un qui est en permanence en souffrance.

Alors n'hésitez pas ! Proposez des séances de sport et de détente à vos employés !

Ce que je vous propose pour votre entreprise ce sont des cours de :

-Pilates

-Stretching

-Renforcement musculaire

-Gainage postural

-Course à pied

-intervalle.

Plus d'informations?

0471/413.434 ou info@coachchris.be